‘Yoga doe je binnen je eigen grenzen’
Yoga is de reis voor jezelf, door jezelf, naar binnen in jezelf
Even voorstellen
Mijn naam is Ricky Schrijver en sinds 1992 heb ik mijn eigen yogapraktijk.
In 1975 ben ik begonnen met het beoefenen van Hatha yoga.
Hierdoor raakte ik zo enthousiast dat ik in 1990 bij de Saswitha opleiding voor yoga en wijsbegeerte een studie heb gevolgd tot yogalerares.
Deze opleiding is erkend door de Vereniging van Yogadocenten Nederland.
“Door specialisatiestudies blijf ik mijzelf steeds verder ontwikkelen op mijn vakgebied!”
Zo heb ik mij, naast Hatha yoga, gespecialiseerd in ondermeer:
Kundalini yoga, Kashmir yoga, Iyengar yoga, Okido yoga, Yoga in daily life, Chakra psychologie, Meditatie, Mantra’s zingen, Ayurvedische massage, Chi Neng Qigong, Yantra tekenen, Zwangerschapsyoga, Baby massage, Yoga voor kinderen, Yoga Nidra en Fonoforese (werken met stemvorken).
Wij bieden aan…
Betere Concentratie
Doordat je met je aandacht naar binnen gaat volgt de concentratie vanzelf.
Meditatie
Door middel van meditatie met behulp van mantra’s geeft het ontspanning, rust en ruimte.
Lichaamsbewustzijn
Door de yogahoudingen wordt je bewust hoe jij je beweegt en wat je voelt.
Adembeheersing
Door verschillende ademtechnieken te gebruiken wordt je rustig in je hoofd. Daardoor kom je in het Nu.
Abonnementen
Proefles les
Fysieke yogales- Eenmaal een yoga proefles
- In overleg met de yogadocent
- De les duurt 1 uur
- Persoonlijke aandacht
- Les op eigen niveau
- Na afloop een evaluatie
Yoga les
Fysieke yogales- Eenmaal per week een yogales
- De lessen duren 1 uur
- De Lessen zijn zorgvuldig opgebouwd
- Met aandacht voor adem, houding, concentratie
- Gratis online lessen
- Lessen op eigen niveau
- Bij verhindering in overleg inhalen op een ander moment
Privé les
Yoga of Fonoforese- Vakkundigheid gegarandeerd
- Alle aandacht voor je gezondheid
- Discretie gegarandeerd
- Alles gebeurt in overleg
- Met tips naar huis
- Tevreden naar huis
Handig om te weten
Draag makkelijk zittende kleding waar je je goed in kunt bewegen.
Neem een badlaken mee en voor de eindontspanning een trui of vest.
Het is raadzaam anderhalf uur voor de les niet te eten.
Vraag in elk geval advies aan de huisarts als je onder doktersbehandeling bent,
regelmatig medicijnen gebruikt of voortdurend lichamelijke klachten hebt.
Rooster
Maandag & Woensdag
18:30 – 19:30 uur
19:45 – 20:45 uur
21:00 – 22:00 uur
‘De variatie aan oefeningen die je doet tijdens de lessen is inspirerend en kan je toepassen in het dagelijks leven.’
Yoga Shop
Aroma Inhaler + Lavinchi relax mix olie 10 ml
€19,95
Stemvork mid OHM 136,10 beginnerssetje light met aanslagblok
€37,50
Davos kuurolie 30 ml
€14,95
Yogamat: Rubber 10 mm
€59,95
Aangesloten bedrijven
Laten we contact houden!
Stuur een mail via het contactformulier hier onder of stuur een mail naar info@yogaschoolpadma.nl
Is mailen niet helemaal je ding? Bel dan naar 06 20219344
Parkeerinfo
Er kan geparkeerd worden achter de boerderij of op het weiland ernaast.
Adres
Hofgeesterweg 6, 1991 AD, Velserbroek
